Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
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89.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1397 kcal
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Fat: 46.50g | Prot: 61.52g | Carbs: 182.94g.
Lunch: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Äpfel, Mayonnaise, Hartgekochtes Ei, Haferschleim mit Leinsamen. Dinner: Trolli Pfirsichringe, Maggi Jägersoße, Kartoffelknödel, Aldi Chicken Wings Pikant, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
schleichst Du Dich ganz still und heimlich wieder an 😅...super wie es läuft bei Dir 🤗
13 May 23 by member: Angela☆☆
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Ich mache es diesmal vorsichtig, um nicht wieder mein Vorhaben auf die grosse Glocke hängen und dann vor Scham im Boden versinken, wenn es mal wieder scheitert 😅 Nehme diesmal nix vor, wo ich mich zu sehr verpflichte. Denn dann wird der innere Druck zu hoch. Ich tracke fast ausschließlich geschätzt. Auf genaueres Vorgehen habe ich gerade keine Lust. Versuche wieder tgl dran zu bleiben mit Hullern. Das meiste erreiche ich wirklich durch ausschlafen, was mir nur an WE gelingt und zwar nicht immer. Also, ich taste mich langsam wieder ran 😅 Ohne grosse Selbstversprechen 😄
14 May 23 by member: Shiva1705
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Hört sich doch nach einem guten Plan an 😊🤫🤫😅🤗
14 May 23 by member: Angela☆☆
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Shiva1705's Weight History
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