mellicom's Journal, 14 May 23

BMI unter 40💪
129.2 kg Lost so far: 30.8 kg.    Still to go: 29.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2023:
1373 kcal Fat: 42.45g | Prot: 104.58g | Carbs: 143.72g.   Dinner: Aldi Tzatziki, Süßkartoffeln, Lauch, Knorr Delikatess Brühe, Europäische Weintraubensorte, Heidelbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt, Ja! Skyr Natur, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Rapsöl, Schweinefilet, Griechischer salat. more...
2512 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Klasse! Weiter so 👍👏🙋🏻‍♀️ 
14 May 23 by member: anmogu64
💪😊👍 
14 May 23 by member: DieDavi
Super. Du bist echt stark 💪 💪  
14 May 23 by member: farina1902
Super.💪👍Ich nehme den Hut vor Dir ab. 🎩 
14 May 23 by member: willivogel21
Ich danke euch. Hab noch langen Weg vor mir, aber es ist toll wenn man Ergebnisse sieht.😊 
14 May 23 by member: mellicom
Klasse, weiter so👍 
14 May 23 by member: summen
Na holla, du machst das echt spitze! 💪👍 
14 May 23 by member: RiraRya
supi 👍👍👍 
14 May 23 by member: #ungeschminkt
Ich freu mich fuer dich 👌 
15 May 23 by member: Bunte Teller
Super!! 👏🏻👏🏻 
15 May 23 by member: Dienstag81

     
 

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