Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 99.40g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Капучино, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Авокадо Авокадо, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Грецкие Орехи, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|