Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
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63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1451 kcal
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Fat: 53.90g | Prot: 75.83g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: Parmigiano (Grattugiato), Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vale Funghi Champignon Trifolati, Hamburger di Pollo, Cellino Fusilli Integrali. Dinner: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Foglia Verde Passato di Verdure. Snacks/Other: Nespole, Albicocche, Grancereale Classico, Magnum Mini Almond. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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31angy83's Weight History
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