Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
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70.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2906 kcal
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Fat: 65.02g | Prot: 196.75g | Carbs: 369.82g.
Lunch: Agromonte Passata Siciliana con Datterino, Cellino Fusilli Integrali, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Pane Italiano, Pomodori, Myprotein Omega 3, Simply Market Grana Padano, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Pane Italiano. Snacks/Other: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Bar 25, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Cacao Magro Amaro, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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