Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
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54.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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333 kcal
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Fat: 5.57g | Prot: 17.69g | Carbs: 53.51g.
Breakfast: 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, ヤクルト 青汁のめぐり, バルクスポーツ CD, スジャータ 無調整有機豆乳. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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