|
#Guten Morgen liebste Community ❤️🥰🙋🏼♀️ #Mein Gott in meinem Post wurde Ja echt heiß diskutiert 😅 #So ne Welle um das Thema wollte ich gar nicht los treten 🙈 #Danke für eure Lieben Kommentare, euren Zuspruch euren Halt und eure Motivation ❤️💪🏻 #Mir war gar nicht so bewusst dass ich’s geschafft hab, mich aus meinem Jojo Effekt zurück zu kämpfen bis ich ein Kommentar darüber gelesen habe 🙃☝🏻#An alle die noch ihren Weg vor sich haben: Der innere Schweinehund ist schwer zu bekämpfen, er testet einen immer wieder aufs Neue, aber wenn ihr ein Ziel habt brennt und kämpft dafür! Abnehmen, Definieren, und Schlank sein ist harte Arbeit 💪🏻💜. Es fällt nun mal nicht leider immer alles einfach vom Himmel! 🤷🏼♀️ #Schönen Tag euch 🥰🙋🏼♀️ #Heute wieder 17/02 Uhr Schicht 🙃
|
65.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 36.65g | Carbs: 76.83g.
Breakfast: Eiersalat, Fol Epi Extra Fines Intense, French Toast (Gefroren), Hähnchenbrustfilet, Valensina Blutorangensaft, Espresso. Lunch: Brauner Zucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|