|
63,75kg
Hoffentlich wird es heute wärmer, gestern war noch ganz schön frisch draußen! 🥶
|
63.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 44.33g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Lunch: Mcvities Penguin Orange, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Hartgekochtes Ei, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Other: Combo Trinkschokolade. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|