Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
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54.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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928 kcal
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Fat: 37.80g | Prot: 59.30g | Carbs: 99.10g.
Breakfast: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ローソン チャーシューマヨネーズおにぎり. Lunch: ローソン 牛すじ煮込み, ローソン 国産じゃがいもの明太ポテトサラダ, 明星食品 ロカボNOODLE ピリ辛酸辣麺. Dinner: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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