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Trotz NaschAnfall gestern Abend 🙈 vielleicht irgendwo zu viel getrackt... oder insgesamt doch deutlich weniger, dafür gesünder als ohne tracken 😇 schönen Mo... ähm Dienstag allen ☺️🙋🏻♀️
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111.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1261 kcal
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Fat: 67.81g | Prot: 80.26g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Lyoner, Spiegelei, Milbona Edamer, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Milfina Butter, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Metzgerfrisch Farmerschinken. Dinner: Aldi Schafskäse, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Milbona Rote Grütze, Milbona Der Leichte Quarktraum Vanille. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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