Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
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54.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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841 kcal
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Fat: 22.47g | Prot: 71.55g | Carbs: 88.90g.
Breakfast: バルクスポーツ CD, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味. Lunch: 味の素 ピュアセレクト コクうま, バルクスポーツ CD, クノール クラムチャウダーパスタ入り, ミツカン 穀物酢, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, きゅうり, まいたけ, ナス, 鶏のもも肉（皮なし）. Dinner: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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