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heute Duplo gegessen, Ausrede: bräuchte ja ne Grundlage für die schmerztablette 😂😂 ja das klingt gut 🤣🤣
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128 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1292 kcal
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Fat: 50.77g | Prot: 83.11g | Carbs: 127.83g.
Dinner: Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Knoblauchbaguette, K-Classic Hähnchenbrustfilet mit Kräutern der Provence , Gurke (mit Schale), Kühne Salata, Zwiebeln, Radieschen, Grüner Blattsalat, Ja! Grillkäse, Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur. Snacks/Other: Duplo Duplo, Duplo White. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Was....nur eins 😅 tapfer.
02 Jun 23 by member: sjw*
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also wenns nur eins war sag ich auch ...."mega tapfer" 😅🤪🤪🤗 hoffe für Dich heute wird ein besserer Tag ohne schmerzen 🍀
02 Jun 23 by member: Angela☆☆
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Oh man erwischt, es waren 2. Mehr hatte ich zur Sicherheit nicht gekauft. Aber heute knapp 1kg weniger. Das ist geil.😂😂 das heißt, öfter Duplo?...und schon sitzt man in der zuckerfalle...🤣
03 Jun 23 by member: mellicom
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hi Melli, fast richtig gerechnet *g* sind 100 Gramm weniger - LG und schönes WE
03 Jun 23 by member: Ralf_2204
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@Ralf, ich meinte das Gewicht von heute nicht von gestern😉😂
03 Jun 23 by member: mellicom
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hehe, ok, alles klar, dann streich ich die Duplos wieder von meiner Einkaufsliste 😁
03 Jun 23 by member: Ralf_2204
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Süßes ist ja auch nicht verboten. Man soll sich ja bewusster ernähren 😘
03 Jun 23 by member: Antje Hasche
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mellicom's Weight History
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