Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
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55.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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319 kcal
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Fat: 4.32g | Prot: 32.87g | Carbs: 37.34g.
Breakfast: バルクスポーツ CD, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味. Dinner: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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