Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
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95.3 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2304 kcal
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Fat: 114.12g | Prot: 72.40g | Carbs: 242.80g.
Breakfast: DM Hafer Flocken Feinblatt, Nektarinen, Äpfel, DM Bio Trink Kakao, Leinsamen, Chia-Samen, DM Bio Walnuss Kerne, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Mangos, Mayonnaise, Gut & Günstig Knusper Dinos, McCain Golden Longs. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Ganz schön was geschafft! 💪👍
12 Jun 23 by member: Abraxsa
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Danke 😊🧙 ich hoffe dass mein Balken mal in so hübschen blau erstrahlt wie deiner
13 Jun 23 by member: frankensteinsmonster
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Da muss ich auch noch hin schaffen 🥵🏃♀️🤺🏋♂️🚵♂️
13 Jun 23 by member: Pummeleinhorn80
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Meiner ist geschummelt! Zwecks psychologischem Effekt. 😂🤣 Der sich bis jetzt (leider) nicht eingestellt hat. Wenn ich wieder mein Wunschgewicht von 58 Kilo einstelle, is nix mehr blau! 😂🤣
Doch, ich, nach 'ner Bottle Rotwein. 😂🤣
06 Jul 23 by member: Abraxsa
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Huhu.....!!!! Bist du noch dabei ?
14 Aug 23 by member: Abraxsa
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frankensteinsmonster's Weight History
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