Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 109.80g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Сливочный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Фермерский, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Маленькое Счастье Каша Овсяная + Фрукты, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Dinner: Готово! Булгур с Овощами, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Snacks/Other: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Weight History
|