Herbst-Prinz's Journal, 10 Jun 23

Grrr, eigentlich okay, aber mit Magen-Darmstress und mal wieder alles mögliche nicht vertragen macht das keinen Spaß 😕 Da muss etwas Perenterol und dann wieder konsequent vernünftige Ernährung her
65.5 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2023:
527 kcal Fat: 19.87g | Prot: 21.29g | Carbs: 67.23g.   Breakfast: Honig, Sojade Sojajoghurt Natur, Dennree Mandelmus Braun, Aldi Bio Haferflocken Zart, Äpfel, Pfirsiche. more...
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
schnelle Besserung 🍀🐞💚 
10 Jun 23 by member: *Skorpion-Queen*
Gute Besserung 🍵🍀 
10 Jun 23 by member: miem111
Danke 😊 
10 Jun 23 by member: Herbst-Prinz
gute Besserung 🌈🔆 
11 Jun 23 by member: nöhöhöhö
Geht schon wieder besser 😊 Ist echt ein Phänomen, wie sich die Ernährung auf das gesamte Wohlbefinden auswirkt! Eine Weile zu viel Süßkram und sonstiges Müllfutter geht bei mir wahlweise aufs Gewicht oder - wie jetzt - aufs Gedärm. Und ich weiß es und kann es dann trotzdem immer wieder nicht lassen 🙄 Kognitive Dissonanz nennt man das wohl 😵‍💫 
11 Jun 23 by member: Herbst-Prinz

     
 

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