Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 100.56g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Самокат Пирожное Наполеон, Каравай Хлеб Фермерский, Яйцо Куриное. Lunch: Мясновъ Салат Коул Слоу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Marketplace Суп Куриный с Лапшой, Marketplace Гречка с Базиликовым Маслом . Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Агуша Молоко 3,2%. Snacks/Other: Куриное Филе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Weight History
|