Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
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53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1326 kcal
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Fat: 48.35g | Prot: 112.65g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Farina Avena Cookie Dough, Conad Fondente Extra 90%, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Zucchine, Conad Gallette di Riso, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pomodori Ciliegini, Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Mandorle Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Mandorle Sgusciate. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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UnaVitaAdieta87's Weight History
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