Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 70.88g | Carbs: 148.02g.
Lunch: Молочный Коктейль, Сыр Моцарелла, Русские Традиции Тесто Пирожковое, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Dinner: Сыр Гауда, Творог 9%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|