Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 50.41g | Carbs: 47.53g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Кокос, Кофе. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|