Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
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91.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1278 kcal
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Fat: 37.79g | Prot: 62.43g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Getrocknete Pflaumen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Haferschleim mit Leinsamen. Lunch: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Fischstäbchen, Gut & Günstig Nasi Goreng. Dinner: Getrocknete Pflaumen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Fischstäbchen, Snickers Eis (53 ml). more...
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Losing 1.0 kg a Week
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 Comments
23 Jun 23 by member: ines-h
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23 Jun 23 by member: DieDavi
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Das kann ich erst nach mind. einem Monat behaupten 😅 solche Pendel habe ich schon seit einem Jahr.
24 Jun 23 by member: Shiva1705
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Shiva1705's Weight History
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