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鯖缶旨い🫠
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79.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1511 kcal
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Fat: 51.82g | Prot: 141.08g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml), バナナ, Meiji おいしい牛乳. Lunch: おかめ納豆 納豆 (33,7g), さば缶. Dinner: Meiji おいしい牛乳, うどん, カゴメ トマトジュース (200ml), 鶏の胸肉, 日清ヨーク ピルクル. Snacks/Other: マクドナルド マカロン ラズベリー. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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sankobun's Weight History
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