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#Guten Morgen ihr Lieben ☺️🙋🏼♀️ #So sieht es aus wenn man nicht diszipliniert isst 🤦🏼♀️ #Von wegen man kann mehr essen wenn man auch mehr verbrennt 😅
#Heute wieder 6/15 Uhr Schicht 💪🏻 #Schönen Mittwoch euch ☺️
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64.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1224 kcal
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Fat: 41.53g | Prot: 67.56g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Ananas, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Puddingschnecke, Pure Fruit Blutorangensaft, Espresso. Lunch: Spiegelei, WEFA Vitalbrötchen, Le Rustique Camembert, Räucherlachs. more...
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Gaining 7 kg a Week
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