|
Buongiorno🥰
Il mal di stomaco perenne, la pancia che tira, il gonfiore, l’acidità, la paura.. sono due settimane tirate che faccio 6 pasti al giorno, sforzandomi il più possibile e andando contro la testa, togliendomi voglia di qualsiasi cibo, sia dolce che salato.. sta ripangando..
+600 gr
La paura è tanta, lo ammetto ma voglio farlo per me e per tutti quelli che mi stanno vicino.. devo rinascere e riprendere la mia vita senza uno schema o paura di gonfiarmi o ingrassare..
|
40.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 53.96g | Carbs: 183.93g.
Breakfast: Certossa Fette Biscottate Integrali, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Granarolo Stracchino Proteico, De Cecco Spaghetti N°12. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Uovo, Pane Arabo. Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra, Perugina Bacio, Mela, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Certossa Pane alla Segale. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|