Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
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51.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2366 kcal
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Fat: 88.66g | Prot: 90.52g | Carbs: 300.04g.
Breakfast: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Lunch: Aldi Paprika, Oatly Aufstrich Natur, Champignons Frisch, Zucchini, REWE Zwiebel, Flammkuchen. Dinner: Hafer-Buchweizen-Brot, Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Cornichons, Mandelmus Weiß, Aufstrich Natur, Alnatura Kokos Natur Vegan, Mandeln Blanchiert Gehobelt, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Other: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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SteffiEndlichICH's Weight History
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