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Oggi ho in corpo meno di due ore di sonno, prima o poi morirò Così poi posso dormire in eterno
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60.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1655 kcal
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Fat: 70.89g | Prot: 83.05g | Carbs: 173.47g.
Breakfast: Skipper Succo Ace senza Zuccheri Aggiunti, Esselunga Banana, Fage Trublend Fragola, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale Soffiato al Miele, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: De Rica Polpa Pronta, Avocado, Olive Nere, Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. Dinner: Cailler Creme Dessert Chocolate Au Lait, Fratelli Carta Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Zucchine, Aglio. Snacks/Other: Cannella, Ritter Sport Crispy Coffee, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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