Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
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72 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2021 kcal
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Fat: 92.71g | Prot: 67.02g | Carbs: 224.28g.
Breakfast: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Melone, Deluxe Caponata Mix di Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Piselli Finissimi, Angelo Parodi Trancio di Tonno in Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, La Molisana Penne Rigate . Dinner: Merivio Caciotta Morbida, Coop Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Philadelphia Philadelphia Original, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna. Snacks/Other: Melone, Pesca Noce. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Andrea96T's Weight History
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