Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
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55.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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955 kcal
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Fat: 39.35g | Prot: 51.79g | Carbs: 101.75g.
Breakfast: 森永製菓 Inゼリー エネルギー ブドウ糖 ラムネ味. Lunch: クノール クラムチャウダー パスタ入り, 冷凍ブルーベリー, バナナ, ロック・フィールド チョレギ風たれ, ナス, まいたけ, 豚ロース, 大豆油. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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