Dossssss's Journal, 07 Aug 23

2.100 kcal 🤸🏻‍♀️🔥❤️
C 250
P 135
G 60
61 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2023:
2088 kcal Fat: 61.09g | Prot: 130.48g | Carbs: 253.45g.   Breakfast: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, F.lli Rebecchi Farina di Mandorla senza Glutine, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Zucchine. Dinner: Grana Padano Formaggio, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Combino Spaghetti senza Glutine, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Campo Largo Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Carote, Matt & Diet Olio di Pesce. more...
steady weight



     
 

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