77PummelFee77's Journal, 18 Aug 23

Moin… ich wünsche euch allen einen schönen Freitag ☺️👍🙋🏻‍♀️ das Wochenende ist nah 😅😎
105.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 15.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 August 2023:
1550 kcal Fat: 81.96g | Prot: 79.91g | Carbs: 118.84g.   Breakfast: Nesquik Kakaopulver, Milbona Frische Vollmilch. Lunch: Milbona Quark Traum Himbeere, Zuckeraprikosen, Heidelbeeren. Dinner: REWE Gurkensticks, Sylter Salatdressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Möhren, Edeka Romanasalat, King's Crown Sonnenmais, Rispentomaten, Rettich. Snacks/Other: Hosta Mr. Tom, Mettwurst, Géramont Cremig Leicht, Kartoffelbrötchen, Farmer Nuss-Mix. more...
2773 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Dir auch einen schönen Freitag und ein fantastisches Wochenende ! 
18 Aug 23 by member: Violetta 73
moin pummelchen, auf in ein mega tolles warmes wochenende 🤗 
18 Aug 23 by member: #ungeschminkt
Dito ☺️ meine liebe 
18 Aug 23 by member: Lolli-1
Danke ihr Lieben… Kind geht auf Reisen und ich hab Sturm wie man heute sagt… also ich bin der Tiersitter ☺️👍😎🙋🏻‍♀️ 
18 Aug 23 by member: 77PummelFee77

     
 

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