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Moin… ☺️🙋🏻♀️wäre cool, wenn morgen die 105 da steht… sind morgen 3 Monate und eigentlich hab ich vor 3 Monaten angefangen und da es war schon ein bisschen weniger… vermutlich hat jeder diese Geschichten ( das zusteuern auf die 115 war mein eye opener.. ich dachte, wenn ich jetzt nicht aufpasse… gibt es kein Limit nach oben) von daher bin ich Safe mit der langsamen Abnahme mit allen aufs und abs… aber insgesamt mit mir sehr zufrieden… auch wenn er noch gut entfernt ist… gehe ich dem Uhu 🦉 so weit ich kann entgegen… will wieder 2stellig vor dem Komma sein ☺️😅 schönen Dienstag ihr Lieben und danke für all eure Unterstützung 🥳👍💪🙋🏻♀️☺️ ich finde jeder hier in der Community ist ein Gewinner (beim Gewicht verlieren) egal wie viel Zeit es braucht… seid liebevoll und geduldig zu Euch 🤗🙋🏻♀️☺️
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105.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1225 kcal
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Fat: 74.27g | Prot: 63.28g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Milbona Frische Vollmilch. Lunch: Aldi Rote Paprika, Radieschen, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Steaks Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Sylter Salatdressing, Rispentomaten, King's Crown Gurken-Sticks. Dinner: Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl. Snacks/Other: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Hosta Mr. Tom. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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