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Bei den Spaghetti gestern zurückgehalten und zu Fuß zum Elternabend hat wohl etwas gebracht :)
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65 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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782 kcal
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Fat: 23.63g | Prot: 57.94g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Lunch: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Chef Select Hummus Classic , REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Hartgekochtes Ei, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Other: Mikado Mikado Stäbchen. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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