Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
58 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 140.50g | Carbs: 48.39g.
Breakfast: Spitzpaprika, Grünländer Gartenkräuter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Romana Salatherzen, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. Lunch: Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Brothers Brothers Eiweißbrot, Grünländer Gartenkräuter, Spitzpaprika, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Romana Salatherzen, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Dinner: Zirkulin Flohsamenschalen, Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, ültje Pur Nussmischung, Brothers Brothers Eiweißbrot, REWE Romana Salatherzen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Snacks/Other: Grünländer Würzig, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Romana Salatherzen, Brothers Brothers Eiweißbrot. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Weight History
|