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Tag 3 der Projektwoche in der Schule... Die Ergebnisse werden sicher schön, aber der Weg dahin ist sehr anstrengend!
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65.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1054 kcal
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Fat: 36.30g | Prot: 53.70g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Lunch: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Chef Select Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Geflügel. Dinner: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Lütts Landlust Rote Früchte. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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