Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
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71.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2023:
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1947 kcal
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Fat: 92.40g | Prot: 95.95g | Carbs: 178.72g.
Breakfast: Kellogg's Extra Cioccolato e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Zucchero, Caffè Macchiato, Melanzane Sott'olio, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Heinz Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte (da Fresche). Dinner: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Pescare Salmone Norvegese Affumicato, Philadelphia Philadelphia Original, Terre Sapienti Piadina Romagnola Igp. Snacks/Other: Mandorle. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Andrea96T's Weight History
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