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Ya, al menos fueron 200g 😅 ahora con todo a volver a la rutina previo a las fiestas 🙏🏻🍷🍗🍻
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69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2023:
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1539 kcal
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Fat: 59.46g | Prot: 62.18g | Carbs: 189.86g.
Lunch: Lentejas con Arroz, PF Salchichas Sureñas. Dinner: Heinz Mostaza, Hellmann's Mayonesa Supreme Artesana, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lechuga, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. Snacks/Other: Ambrosoli Frugelé Krem , Selz Cracker, Loncoleche Mantequilla Untable con Aceite de Canola, Ideal Pan Artesano Integral, Montero Torta Curicana, Colun Leche Descremada sin Lactosa. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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