Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
954 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 40.23g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Главпродукт Сгущённое Молоко, Хлебец, Президент Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Гречневый Суп, Батон Нарезной, Колбаса Краковская. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Dragomir's Weight History
|