Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
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55.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2023:
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451 kcal
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Fat: 20.00g | Prot: 11.10g | Carbs: 57.60g.
Breakfast: ランチパック ピーナッツ, SSK シェフズリザーブ 北海道コーン コーンのポタージュ. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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