77PummelFee77's Journal, 27 Sep 23

Also anscheinend keine Wasserschwankung … da gestern unabsichtlich den etb mehr als gesprengt und trotzdem gehalten 🤷🏻‍♀️ vielleicht ist das der fehlende Arbeitsstress, aber für Freitag ist der wieder angekündigt 🫣 also heute und morgen noch genießen 😎🙋🏻‍♀️👍 habt einen schönen Tag 👍🙋🏻‍♀️
104.4 kg Lost so far: 8.6 kg.    Still to go: 14.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 September 2023:
1944 kcal Fat: 52.65g | Prot: 63.78g | Carbs: 279.29g.   Breakfast: Kaffee, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Lunch: Eat Happy Gyoza Hühnchen , Shisu 12 Sushi, Eat Happy California Lachs Avocado, Edeka Sushi Box, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Dinner: Krombacher Radler. more...
3257 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Genau, genieß die beiden Tage 🌞 das Wetter ist ja auch Prima.  
27 Sep 23 by member: Lolli-1

     
 

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