Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
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73 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2023:
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1966 kcal
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Fat: 85.52g | Prot: 103.81g | Carbs: 189.96g.
Breakfast: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Pesto, Amo essere Eccellente Raviolini del Plin alla Toma D’Alta Valle e Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Dinner: Heinz Ketchup, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Meloni Gialli. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Andrea96T's Weight History
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