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Moin im Süden nichts neues von der Erkältungsfront… 😪😪😪🥴🤧🤧🤧😮💨😷😷😷außer das trotz etb plus x und wahnsinnig vieler Kohlenhydrate doch n bisschen Wasser wieder weg ist… war vielleicht das Rührei mit Zucchini und dazu noch Gurke 🥒 😇… bleibt gesund und habt ein schönes Wochenende 🫶☺️🙋🏻♀️
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105.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2023:
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979 kcal
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Fat: 40.58g | Prot: 37.29g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Lunch: Milbona Gratin Käse, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Cocktailtomaten, Chef Select Frikadellen Klassik, Chef Select Feine Gnocchi, Zucchini. Snacks/Other: Honig, Balisto Yoberry White. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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