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Und noch ein kleins Stück abwärts🤗 Guten morgen liebe Leute und einen schönen Sonntag gewünscht 🌞
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75.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2023:
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1023 kcal
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Fat: 38.98g | Prot: 59.35g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Edeka Sportsalami, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Gurke (mit Schale), Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot, Äpfel. Lunch: Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Thermomix Frischkäse-Kräuter-Dip, Möhren. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
He Dorni, du hast einen guten Lauf, wie ich sehe! Sehr gut 👌🏻
Wie geht es denn mit der Übelkeit? Ich hoffe doch besser.
Einen feinen Sonntag wünsche ich dir 🙋🏻♀️☀️
08 Oct 23 by member: Mimpelchen
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Guten morgen... ja läuft ganz gut und ich hoffe das bleibt jetzt auch so... die Übelkeit kommt und geht... ich trinke viel Fenchel- oder Kamillentee und zwischendurch mal die ein oder andere Mandeln dann geht es wieder etwas besser... lieb das du nachfragst 😘
08 Oct 23 by member: dornfelder09
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Sehr gut, es läuft, weiter so 💪
Dir auch einen tollen Sonntag ☀️
08 Oct 23 by member: wuschel_75
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08 Oct 23 by member: dornfelder09
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Sieht gut aus 🚴 bei dir 👍
08 Oct 23 by member: Schlumpfine_
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Danke dir meine liebe... schön von dir zu lesen😘
09 Oct 23 by member: dornfelder09
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09 Oct 23 by member: dornfelder09
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Oooooooh, vielen lieben Dank 🫶
09 Oct 23 by member: Schlumpfine_
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Oh das sollte eigentlich in deinen post 😂 naja egal ändern nix daran 😉
09 Oct 23 by member: dornfelder09
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09 Oct 23 by member: Schlumpfine_
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