📚 MrsLP's Journal, 22 Oct 23

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64,75kg
Das ist okay, gestern gab es abends noch nen Drink und nen kleinen Snack.

64.8 kg Lost so far: 25.2 kg. Still to go: 0.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

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180 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

Gaining 2.8 kg a Week

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Comments

.. dann heute Nacht wenigstens gut geschlafen ?

22 Oct 23 by member: Rockabilly_Hilbi

Ja, das auf jeden Fall. Essenstechnisch ists hier aber total aus dem Ruder gelaufen, da wird morgen heftig Plus geben. Nun ja, morgen dann wieder Routine (wobei ich länger in der Schule sein muss, mal gucken, wie das klappt mit dem Essen).

22 Oct 23 by member: 📚 MrsLP


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