Bestimmt nur Wasser ☺️ hab ich auch nach viel Bewegung
30 Oct 23 by member: Frau268
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30 Oct 23 by member: nöhöhöhö
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Viel Bewegung 🤷 und seit wann wieder IF.? 🙋
31 Oct 23 by member: sjw*
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31 Oct 23 by member: SaLiKa89
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3 Wochen dauerts bis sich alles auf IF einstellt 🤷 Würde behaupten...ab jetzt sollte was passieren...ansonsten müsste man gucken wo man noch justieren kann. 🤗
31 Oct 23 by member: sjw*
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Ich hatte nach 3 Wochen eigentlich mit keiner Zunahme gerechnet, sondern eher Stillstand. Naja, kann auch hormonellbedingt sein. Wir werden sehen, mache einfach Mal weiter. Wenn sich in 2 Wochen immer noch nichts getan hat, werde ich wieder genau abwiegen und eintragen was ich esse.
31 Oct 23 by member: SaLiKa89
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Ja, kann sein dass die Mengen schlecht zu schätzen sind. Aber auch mehr Bewegung ballert erst mal gut rein...ist bei mir auch so. Ich bin da wie Spongebob....und speicher erst mal ordentlich. Ist die Verdauung gut bei dir.? 🙋
31 Oct 23 by member: sjw*
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Meine Verdauung ist seit dem ich die Galle raus habe immer wieder sehr Bescheide. Aber ich hatte Recht mit dem hormonellen... seit heute😖
01 Nov 23 by member: SaLiKa89
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