capoline03.11.'s Journal, 04 Nov 23

Guten Morgen an alle!!!
Habe einen "kleinen" Cheatday, aber nicht schlimm. Das habe ich mir gestern gegönnt. Ich hatte gestern meinen 48. Purzeltag, den ich ausführlich mit meiner Familie gefeiert habe. Wir sind beim Mexikaner gewesen. Ich aß eine Vorspeise, Hauptspeise und Nachtisch und ich gönnte mir Alkohol ( Das ist einer der 2 Tage im Jahr, wo ich etwas trinke: Mein Geburtstag und an Silvester eine selbstgemachte Bowle, sonst trinke ich nichts alkoholisches). Es war ein sehr schöner Tag!!!
126.5 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 46.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
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Comments 
Herzlichen Glückwunsch, liebe Capoline 🎉🎈🎊 Wann, wenn nicht zum Geburtstag sollte man einen Cheatday genießen? Das hast Du Dir schließlich verdient. Hab ein schönes Wochenende. 
04 Nov 23 by member: BöseAlteFrau
Danke Lotus und Susanne, lieb von euch. ❤️❤️❤️ 
04 Nov 23 by member: capoline03.11.
Hey, das klingt doch nach einem perfekten Tag! Auch von mir alles Gute nachträglich!  
04 Nov 23 by member: ErdbeerElfe
Alles Gute nachträglich 🎂🎉💐 
04 Nov 23 by member: Mimpelchen
Alles Liebe nachträglich zum Burzeltag💐🌞 
04 Nov 23 by member: ETOSA
Alles liebe nachträglich 🎂🍰🥂🍾🥳🙋🏻‍♀️ 
04 Nov 23 by member: 77PummelFee77
Herzlichen Glückwunsch nachträglich 😃🥳🥳 
04 Nov 23 by member: Winteracker78
nachträglich herzlichen Glückwunsch  
04 Nov 23 by member: ines-h
Danke euch allen ganz lieb.❤️❤️❤️ 
04 Nov 23 by member: capoline03.11.
Du liebe Zeit, das hätte ich wissen sollen 🙈! Alles Liebe und Gute zu Deinem Geburtstag nachträglich! 🎂🍰! Hab an meinem Geburtstag au gesündigt, das gehört dich irgendwie dazu.  
04 Nov 23 by member: DieDavi
Nachträglich alles Gute. 🌻 Ich hoffe, du hattest einen schönen Tag. 🥳🥂 
04 Nov 23 by member: herbstfrau
Von mir auch Happy Birthday nachträglich du solltest essen und trinken ohne rohe mann lebt nur einmal 🥂🎂🙋‍♀️🥰 
04 Nov 23 by member: mariam.meyer53
nachträglich alles Gute  
04 Nov 23 by member: nöhöhöhö
Danke an alle. Echt lieb von euch ❤️😘❤️ 
04 Nov 23 by member: capoline03.11.
nachträglich alles Liebe und Gute 💐 🍀  
05 Nov 23 by member: miem111
Happy Birthday nachträglich 🎂 
05 Nov 23 by member: Wilmaaa14
Alles Gute und Liebe nachträglich zum Geburtstag. Wünsche dir das alle deine Wünsche in Erfüllung gehen. 💐 
06 Nov 23 by member: Ketzerbachperle
Ich bedanke mich herzlichst an euch allen! Danke! Es freut mich und bewegt mich wenn ich eure Wünsche lese und das alles obwohl wir uns alle nicht kennen. Das ist der Wahn 🫣🫣🫣😍😍😍😀😀😀 
06 Nov 23 by member: capoline03.11.

     
 

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