Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
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55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2023:
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2386 kcal
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Fat: 56.64g | Prot: 162.42g | Carbs: 305.91g.
Breakfast: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Äpfel. Lunch: Mandarine, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Salatdressing, Aldi Blattsalat Mix, Pellkartoffeln. Dinner: Seeberger Popcorn-Mais, Alnatura Cornichons, Aldi Birne, Strauchtomaten, Gut Bio Prosciutto Crudo, Hofburger Kasländer Leicht, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Aufstrich Natur. Snacks/Other: Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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SteffiEndlichICH's Weight History
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