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1.850 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 200
P 135
G 55
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61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2023:
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1732 kcal
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Fat: 49.07g | Prot: 143.69g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Campo Largo Cereali e Quinoa, Zucchine, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Dinner: Land Protein + Fiocchi di Latte, Maribel Miele, Conad Pomodori da Insalata, Zucchine, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. Snacks/Other: Land Protein + Fiocchi di Latte, Zespri Kiwi. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Dossssss's Weight History
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