|
1.850 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 200
P 135
G 55
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1819 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 143.49g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Campo Largo Cereali e Quinoa. Dinner: Maribel Miele, Land Protein + Fiocchi di Latte, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Conad Pomodori da Insalata, Zucchine. Snacks/Other: Lidl Choco Nussa, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Zespri Kiwi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dossssss's Weight History
|