|
63,65kg
Es war gerade schön zu sehen, wie die Kinder sich über ihre Nikolausgaben gefreut haben 😄
Und da die beiden gestern auch etwas Kleines für den Nikolaus rausgestellt hatten, hat "er" sich auch gefreut 😉❤️
|
63.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
725 kcal
|
Fat: 16.24g | Prot: 24.03g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Snacks/Other: Lindt Weihnachtsmann, Mandarine, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. more...
|
steady weight
|