Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
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49.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2023:
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1321 kcal
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Fat: 45.15g | Prot: 123.66g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Farina Avena Cookie Dough, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%. Lunch: Broccoli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Conad Gallette di Riso, Pomodoro Cuore di Bue, Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Gustosa. Snacks/Other: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Mandorle Sgusciate. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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UnaVitaAdieta87's Weight History
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